李兵辉笑道：“就您这块头，跟一座山似的，往那儿一站，除了我们村的那个小兔崽子不开眼，有几个敢跟您动手的，恐怕您平时想打架也没地方打去。顶点小说更新最快”

　　钱大鹏等人都附和道：“就是、就是……”

　　熊天勇没有理会李兵辉等人的奉承，接着说道：“这‘谨有多长，寿有多长’大概就是这个意思。”

　　“这个音的第二个字是‘禁止’的‘禁’字。”

　　万权亮问道：“这个‘禁’字怎么讲？”

　　熊天勇说道：“比如说桌上的这些大鱼大肉，平时要少吃，身体不适的时候，一点都不能吃，还有房事，他们年轻人叫xing生活，身体不适的时候也是要禁止的，生活有度，能控制住自己的**，说起来简单，真正能够做到的，少之又少。”

　　万胆操赞道：“有道理，有道理，确实是说起来简单做起来难，否则的话就不会有那么多胖子了。”

　　“这个音的第三个字是‘***的‘津’字，这是内家功法，我就不详细说了。”

　　“第四个字才是‘筋骨’的‘筋’字，这‘筋’字也不是一定要压腿拉筋，指的是锻炼筋骨，所谓的‘筋有多长’，是让人长期坚持锻炼，而不是三天打鱼两天晒网，那样不管用……”

　　万胆操听到这里说道：“光是一个音就有这么多说法，这几句话要是全都解释完写在纸上，那不得厚厚的一本书？”

　　熊天勇说道：“一本书可讲不透彻，咱们华夏民族的文化博大精深，可惜的是，许多好东西在流传过程中都遗失了，流传下来的有许多也失去了本来面目……”

　　赵云飞在窗下听这几个人大谈养生之道，心里不胜其烦，担心被他捆绑的那两名保安被其他保安发现，心里盼望李兵辉自己出来上个厕所什么的，那对赵云飞来说会是一个难得的机会。

　　就在此时，忽然院子外面传来杂乱的脚步声，大门被推开，几个人从门口跑了进来。

　　一听到这脚步声，赵云飞心里不由得就是一紧，心中暗道：“要坏事！”

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