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第一百八十六章 以退为进

狂血兵王 神七 846 2021-12-01 12:39

  阮心蕊一听,忍不住笑了出来。

  韩雪白了她一眼,没再理她。

  阮心蕊不敢再逗留,赶紧溜出去。

  韩雪看到阮心蕊出去,靠到椅背沉思了起来。

  为什么苏素、阮心蕊,还有吴静都觉得叶少有才,是个好男人,而自己却对叶少怎么看怎么不舒服,总觉得他就是一个混混呢?

  难道真的是高一时,那起厕所事件给自己留下的坏印象太深了,以至于现在对叶少正面的东西都忽略,反而将他所做的负面事件放大到夸张的程度,使自己的目光被遮蔽了?

  ……

  韩雪在公司里对叶少进行反思着,叶少却在御园别墅中睡得正香。

  要不是韦阳打来电话,他估计会睡到中午才会醒过来。

  “教官,你今天有空过来吗?”韦阳在电话里恭敬地问道。

  叶少一看时间已经九点多了,赶紧翻身下床,对韦阳说:“我现在马上过去。你们开始训练了吗?”

  “开始了。但我们觉得二十公里似乎已经太轻松了,好几个队员要求再加码。所以,我打电话向你请示,不知道能不能让他们多跑几公里?”韦阳说。

  叶少没想到这些保安体能进展这么迅速,便说:“你让大家今天还是按照之前要求的公里数跑,我现在马上去买一些铅袋,从明天起,每个人腿上都要绑上一公斤的铅袋,以后看情况慢慢增加。但公里数不要变。”

  “要负重跑啊?”韦阳一下就明白了。

  叶少说:“腿上绑铅袋跑与负重跑还是有一定的差别的。负重跑只是增加体能而已,腿上绑铅袋训练的不仅是增强体能更重要是增加下盘的稳定性。

  “你告诉队员们都别急,我会按大家的训练情况给他们加码,这两个月不会让他们有舒服的日子过的。

  “今天侧重点在平衡杆上,一定要让每个人可以达到自由在平衡杆上来回走动转身,明天才能接着训练下一个科目。”

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