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第一百零三章 健身的快乐

  外卖很好吃,但我不说是什么。

  封程忌口的很少,因此在哪里饮食这方面都不愁,只是有些城市的天气很难适应。

  虽然他吃辣也不算太厉害,但一边斯哈一边喝水一边吃也能接受。

  吃过饭,他也没有下去溜达的想法,没有了节目任务约束他,宅在家里才是他一贯的作风。

  不过这次宅在家不是躺在床上等着长肉了,而是开始修炼...呃...锻炼了。

  前些天他在损失了说唱技能书的情况下,得到了健身宝典,学名称为身材管理药剂。

  开始跟随说明书做着一个又一个动作。

  等他身体部位发酸时,有想直接倒下的想法,他不是很喜欢这种感觉。

  前世他在高考结束后健身房办了一张卡,本来改变策略,既然嗓子不行,就用一身完美的肌肉去征服大学的女生们。

  结果最后在健身房里王者上了一个段位。

  那健身房就不该设置那种可以坐着的设施!尤其是动感单车这种,不仅可以随时切换偷懒模式,还能休闲的蹬几下轮子,给自己一种已经锻炼了的理由。

  也就跑步机他还能坚持不少时间。

  其实也是他不够自律,自律的人就算不去健身房也能保持一副好身材。

  这次,那种轻易放弃的念头一闪便过。

  自律!

  我行,你也行!

  ·这不像爬山那样,虽然脚步发酸,但是还有沿途的风景分散注意。但健身的话,最多听个音乐,大脑主要还是被乳酸堆积造成的酸痛感占据。

  但是也有人喜欢这种感觉,可能这就叫做痛并快乐着吧。

  封程现在倒是也有那一丢丢的喜欢,但喜欢的是酸痛过后带给自己的成长与改变,挺过去就变成了型男了啊。

  不得不说,说明书所述的锻炼方法确实是科学的,感觉身体的每一处都得到了锻炼,不过最好还是要去健身房,那些健身器材被发明出来也是有科学依据的。

  健身过后封程就不管什么科学健康了,想拿瓶冰可乐灌一口。可是他忘了,家里什么都没有,连白开水都没有,要喝就只能现烧喝热水了,那还不如不喝。

  于是,封程去擦了擦汗,准备下楼寻觅水源。

  带好钥匙和存着地址的手机就够了,应该是万无一失了。

  这里可能就自己一个明星,因为这里不是什么高档小区,也不是学区房,学生不多。下楼都是好多老太太溜达来溜达去,像他这么年轻的在人群中比较显眼。

  看来自己在小区里也不活跃,也是在高龄这个年龄段里知名度太小,也没人和自己打招呼。

  倒也不用出小区,逛哒逛哒就碰到一个小卖部。

  他囤了一批货,可乐雪碧什么的装了一塑料袋,零食什么的也拿了点。

  喝碳酸饮料的行为对明星来说其实是很奢侈的,他们要随时注意身材,有些女明星为了减肥,从来不吃主食。

  可他呢,可是得到了系统庇佑的天选之子,那句该吃吃该喝喝就是这身材管理药剂最神通广大之处。

  多绕了几个弯路之后,找到回家的路。一回家,封程便拿出冰可乐狠狠喝下一口,真爽!

  有没有什么美食节目请我啊?放心做美食,品尝这么艰巨的任务全交给他就行,谁让他怎么吃都无所谓呢?

  其实早就有粉丝讨论过美食节目的话题,那次大胃王任务已经给他们留下了深刻的印象。

  其实本来想打会游戏的,但现在时间对于他是最珍贵的东西。

  所以又开始上网查资料,前世学习都没这么认真过,就差拿一个小本子做笔记了。

  这次他用电脑查,家里没有台式电脑,但有一个笔记本。

  笔记本里游戏寥寥无几,看来原身对电脑游戏真的不感冒。

  电脑里也没有什么对他有实质性帮助的东西,他之前不会是电脑小白吧?

  只有从音乐软件里能看到原身的听歌喜好,果然是身怀一颗rapper心,听的都是来自地下黑人的RAP。

  看来两人品味相差甚远,所以在那个MV中也常常看到原身眼神中的透漏出的狠厉,一举一动都带着国际范。这种气质是封程模仿不来的,幸好有这个节目做一个过渡,以防止到时候封程回归男团风格大变引人误会。

  就像背英语单词一样,背着一个又一个同行的名字和资料。

  他第一次发现英语单词还是很好记的。

  以后他决定每天早上起来早读,最好再来个老师监督。

  他背的都快混乱了,名字,身份,代表作,照片,都快可以排列组合了。

  如果这是一道连线题,封程能连对一半都万幸了。

  所以不能一口吃个胖子,再背反而起到反作用。

  那干什么呢?看综艺啊。

  点上念想已久的偶是练习生,回顾一下他的出道历程。

  就这样,封程连看了三期然后顶不住困意睡下。

  睡之前设下闹铃,从七点开始,每过五分钟设一个,直到七点半。

  如果平时起床时间要精确到分的话,就会一分钟设一个。

  第二天他是被七点十五的闹铃叫起来的。

  早饭他是如果有就吃,如果没有也不会特地去吃,所以他只洗漱一番就结束早上的活动。

  至于午餐,他打算去菜市场看看,自己做饭。

  正好在家练练手,他好像还欠杨梦一道菜没还呢。

  没过一会,他就接到了王姐的电话。

  她说要下午过来,聊聊工作的事情。

  挂断电话后,封程心就有点绷着了,不仅要见到自己的经纪人,还有她手里带过来的各种邀约。

  就像是一个没准备好的大学生要开始进行毕业设计一样。

  虽说只是一个毕业论文选题的环节,但却也是最重要的一个环节,一旦选的合适也能省去不少功夫。

  所以为了缓解这种紧张的情绪,他打算用美食犒劳犒劳自己。

  还不到十点就出发去了菜市场。

  菜市场不难找,就跟着一个大妈就成功找到了附近的菜市场,而且东西还挺全,什么都有。

  这次他还是戴了口罩,人这么多,说不定会有认出自己的。

  这方面他倒是进入角色挺快的,已经在脑海里想象出被人围观的画面了。

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